lördag

Det blåser och känns kallt ute, men inne kan man i godan rå flåsa på med sin motionscykel. Det brukar kunna bli 10 km under ½h. Sedan är man rejält trött och mogen för en dusch. Känslan efter den är en lång stund av välbefinnande
Detta med hälsan är viktigt och det är DN:s 5 punkter idag.
Väl värda att studera och begrunda, men det finns mycket jag skulle vilja tillägga.
Hälsa är något som påverkas av en massa individuella faktorer.
Har du valt rätt föräldrar? Vad äter du?
Hur ofta skrattar du? Har du ett optimistiskt eller pessimistiskt synsätt på tillvaron? Vilka hobbies har du?
Listan kan faktiskt göras ganska lång.

Bromsa
medikaliseringen

Ledstjärnan måste vara att
behandla sjuka, inte friska som
eventuellt kan komma att bli sjuka.
Vilket vi alla till slut ändå blir. Om
vi inte hinner dö innan.
Bejaka forskning
och framsteg

Men det finns pengar att spara.
Till exempel genom att sluta massbehandla
svenskar med läkemedel
som i tester bara visat marginellt
bättre effekt – om ens det – än
sockerpiller. I pipeline ligger läkemedel
som däremot kan revolutionera
livet för allvarligt och kroniskt
sjuka. Dem ska vi självklart se till
att ha råd med.
Det trippla huvudmannaskapet
Galen uppdelning
ger ovärdig vård

Sveriges äldre blir inte bara äldre.
De blir fl er och sjukare också,
och kommer i praktiken att behöva
både vård och omsorg.
Primärvården borde knytas
närmare hemtjänst och annan omsorgsverksamhet.
De som vill bör
beredas möjlighet att både vårdas
och dö hemma.
Bygg städerna
för rörelse

Dagens barn rör sig för lite
och äter fel. Det går aldrig
att vrida klockan tillbaka till
en tid utan datorspel, dvd-fi lmer
och internet. Men man behöver
inte göra saken värre.
Det är bättre att, om nödvändigt,
höja avgifterna och säkra
tillgången till simhallar, skridskobanor
och fotbollsplaner.
Värna
sjukförsäkringen

Den som värnar ett system
måste också se till att det håller
tätt. Sjukförsäkringen ska inte användas
för annat eller mer än det
var tänkt.